羊肉

葱爆羊肉的做法

羊肉，富含营养元素，不过它有独特的膻味，有的人不在乎，但是有的人还是不太能接受。只要膻味除去得比较干净他们还是能接受，然而处理方法不同就各不一样，葱有除异味的功效，那葱爆羊肉就非常合适了。葱爆羊肉的做法一食材准备羊肉，葱...
蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉是许多减肥人士钟爱的食品，首先它没有太多的加热，很大程度的保留了蔬菜的营养，另外多种蔬菜的搭配，又使得营养相对来说比较均衡。蔬菜沙拉的做法一食材准备紫甘蓝，熟鸡蛋，黄瓜，玉米粒，沙拉酱。方法步骤1、将蛋白，黄瓜切...
豇豆

干煸豇豆的做法

干煸是一种烹调方式，生活中我们接触的干煸的菜肴也非常多，例如干煸花菜，干煸四季豆，干煸肉丝，干煸豇豆等，这其中干煸豇豆的做法是非常简单易学的，新手朋友们也可以尝试，切记豇豆煮熟哦。干煸豇豆的做法食材准备豇豆适量，蒜瓣，葱...
山药

清炒山药的做法

清炒山药是经常在餐桌上看见的一道家常菜，清炒山药的做法是很简单的，以山药为主要食材，成品鲜甜可口，营养价值高，具有减肥的功效，山药中的电费酶，能分解蛋白质和糖，在减肥方面有一定的作用。清炒山药的做法介绍需要的食材山药20...
山药

拔丝山药的做法

拔丝山药是我国的一个传统菜品，像家里过年过节，或者招待客人，都会制作这样一份甜点。口感香甜，质感酥嫩。而且山药中含有丰富的营养成分，据药书记载，长期食用山药还有补中益气、消渴生津、保健、养颜的功效。拔丝山药做法一食材准备...
白菜

酸辣白菜的做法

酸辣白菜是一道常见的家常菜，白菜就是其主要食材，大白菜的营养价值比较高，是现在比较常见的家常美食，酸辣白菜的做法简单，美味可口。酸辣白菜的做法食材准备娃娃菜250克，干红辣椒5粒，盐1小勺，糖1小勺，醋1大勺，生抽1小勺...
香菇油菜

香菇油菜的做法

深秋天气转冷，不耐寒的老人和小孩可以多吃些香菇来抵御寒冷。这是因为香菇具有益气补虚、健脾胃的功效，具有补虚御寒的作用。香菇油菜是再家常不过的一道小炒了，香菇油菜的做法也十分简单。香菇的做法还有很多，关于香菇的故事也不少，...
蚝油生菜

蚝油生菜的做法

蚝油生菜是一道广东常见的菜肴，主要是通过生菜和蚝油，加以其它的辅料烹饪而成。口感非常的丰富、鲜嫩。由于生菜带有减肥的效果，所以很多减肥人都很青睐这道菜。今天就教大家制作几种风味不同的蚝油生菜。蚝油生菜做法一食材准备生菜、...
羊头肉

羊头肉

羊头肉是北京小吃中的精品，以羊头为主要原料，具有食补价值，且制作方法多样，深受欢迎。
脆骨

脆骨

1、作为食品的动物的软骨。 2、特指食物中可以食用的动物软骨部分，比如鸡龙骨突前端，猪骨的结合面。

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